Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah

Ilustrasi : Kerutan di Wajah

4 Cara Mengurangi Kerutan Di Wajah - Kerutan di wajah adalah tanda penuaan yang paling terlihat jelas dan pastinya akan mengganggu penampilan anda. Meskipun kerutan di wajah umumnya terlihat di awal 30-an, Anda harus lebih memperhatikan perawatan wajah Anda, sejak berada di pertengahan usia 20-an. Kulit di sekitar bibir, mata, dahi, alis, pipi dan telinga adalah yang paling rentan terhadap kerutan. Tenang, kerutan di wajah dapat dikurangi dengan melakukan langkah-langkah berikut.

1. Rajin Merawat Kulit

Rajinlah untuk merawat kulit dengan mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan yang membantu peremajaan kulit, membasuh muka dan jika perlu pakailah pelembapan kulit ataupun toning. Tapi ingat pilihlah kosmetik yang sesuai dengan kulit dan usia anda.

2. Hindari Paparan Sinar Matahari Yang Berlebihan Dan Selalu Menggunakan Tabir Surya 

Penelitian medis telah memaparkan bahwa sinar UV sangat berbahaya bagi kulit, karena dapat menyebabkan kerusakan kulit yang parah. Cara terbaik untuk membatasi paparan langsung dari sinar matahari terhadap kulit adalah dengan selalu menggunakan tabir surya dengan perlindungan UV yang memadai.

3. Menggunakan krim anti-penuaan 

Konsultasikan terlebih dulu dengan dokter kulit Anda tentang krim anti penuaan yang sesuai dengan usia dan jenis kulit Anda. Beberapa produk krim anti-penuaan mengandung bahan-bahan seperti AHA, yang merupakan asam buah alami yang dapat menghilangkan lapisan atas sel-sel mati dari kulit dan merangsang produksi kolagen. Retinoid juga terbukti efektif dalam mengurangi kerutan di wajah.

4. Memiliki gaya hidup yang sehat

Hindari merokok jika Anda benar-benar ingin menunda munculnya tanda-tanda penuaan di wajah Anda. Merokok dapat membuat kulit menderita dehidrasi karena kehilangan kelembapan alaminya. Dalam jangka panjang, merokok terbukti dapat berbahaya bagi kulit wajah. Untuk itu, perbanyak asupan makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, serta tidur cukup dan minum 8-10 gelas air per hari.

Itulah Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah. Semoga Bermanfaat Untuk Anda!